Conoce las señales para saber si estás padeciendo un trastorno alimenticio

Uno de los más grandes problemas de salud, que generalmente pasa desapercibido, es el trastorno alimenticio, que aunque no parece tan grave, puede llegar a conducir a la muerte.

Las cifras en cuanto a este trastorno son alarmantes, solamente en México se registran 20 mil nuevos casos de bulimia y anorexia al año en adolescentes.

Una de las más grandes razones por las que las personas dejan de comer con regularidad, es el temor a engordar.

Los principales factores de riesgo de los trastornos alimenticios son:
– Antecedentes familiares con un trastorno alimenticio

– Ansiedad

– Perfeccionismo

– Padres sobreprotectores

– Madre o padre con obesidad

– Depresión

– Sufrir de alergias y seguir una dieta restrictiva

Las señales de alerta de que una persona tiene un trastorno alimenticio son:
– Miedo intenso a subir de peso

– Autoestima sostenida en el físico

– Imagen corporal distorsionas (dismorfia corporal)

– Pensamientos constantes sobre comida

– Esconder comida

– Conductas obsesivas y compulsivas al comer (cortar la comida en trozos muy pequeños, beber grandes cantidades de agua tras comer, entre otras)

– Sensación de frío constante

– Cambios bruscos de humor

– Amenorrea (Falta de menstruación)

– Hiperactividad

– Hacer ejercicio de manera compulsiva

– Vomitar tras comer

– Aislamiento social

– Miedo a comer en grupo

– Inventar excusas para no comer

– Eliminar ciertos alimentos de la dieta por considerarlos “engordicios”

– Caer en atracones

– Sentir culpa después de comer

Complicaciones

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, los trastornos alimenticios pueden causar complicaciones que vale la pena conocer:

– Depresión

-Problemas de salud graves

– Pensamientos suicidas

– Aislamiento social

– Problemas laborales y escolares

– Problemas en el crecimiento y desarrollo

– Consumo de drogas

– Muerte

Este grave problema es conmemorado a nivel mundial el 30 de noviembre.

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