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Las personas que se acuestan tarde son más inteligentes, según la ciencia

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Si hay algo que nos han inculcado desde pequeños, es que dormir ocho horas es esencial para poder sobrevivir las ocho horas de trabajo (o de clase). A más de uno seguramente le haya caído una bronca por seguir con la luz encendida pasadas las 11 pm.

Pero, ¿y si esa tendencia a “vivir” de noche fuera una señal de que somos más inteligente que los demás? Eso es lo que varios estudios científicos han probado después de analizar a cientos de individuos y de repasar la historia de la humanidad.

Y es que como explica Satoshi Kanazawa, psicólogo evolutivo y autor de numerosos libros, nuestro ritmo circadiano, el que se encarga de regular nuestrosciclos diarios de actividad, que en el caso de los humanos sería el de levantarse por la mañana y acostarse por la noche.

Este ciclo forma parte de todos los animales, pero solo nosotros tenemos la capacidad de adaptarlo y cambiarlo como queramos. Pero eso no significa que siempre lo hayamos hecho. Durante miles de años el ser humano ha seguido ese ritmo sin alterarlo, principalmente porque cuando no había luz artificial, era difícil realizar alguna actividad que no fuera dormir. Eso, y que salir de una cueva a las dos de la mañana te ponía en riesgo de ser atacado por algún animal.

Pero a medida que íbamos evolucionando, nuestros ciclos también lo hacían, y aquellos que decidían quedarse despiertos hasta más tarde, desviándose así de la norma, mostraban unos avances relacionados con la inteligencia que otros no hacían.

Para apoyar esta teoría, Kanazawa analizó los patrones de sueño de cientos de niños de Estados Unidos con los que demostró que aquellos que se iban a acostar más tarde de las 12 de la noche, tenían cocientes intelectuales más elevadosque aquellos que lo hacían a horas más tempranas.

A la misma conclusión llegaron unos investigadores de la Universidad de Madrid, que tras estudiar los ciclos de sueño de mil adolescentes y dividirlos entre madrugadores, animales nocturnos y quienes no entran en ninguna categoría.

Posteriormente, se les pidió a estos chicos que realizaran algunos test para medir su inteligencia y su desempeño en el instituto. Así, vieron que aquellos que entraban en la categoría de “animales nocturnos” tuvieron mejores resultadosque los que se consideraban madrugadores.

Así que si necesitabas una excusa para quedarte hasta tarde viendo series en Netlfix, estás de enhorabuena, puedes decir que es porque eres más inteligente que los demás. Lo dice la ciencia.

Con información de revistagq.com

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