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Los 6 mejores ejercicios para quemar calorías, según la ciencia

Mantenerse en forma es prioridad para muchas personas. No solo se trata de tener un cuerpo esbelto, sino también de cuidar la salud. Sin embargo, no siempre es fácil...

Entrenamiento de un minuto que equivale a 45 minutos de ejercicios

A gran parte de las personas les interesa saber como quemar grasa de manera rápida y eficaz, por eso es importante que conozcas este ejercicio de un minuto que...

Descubre como marcar músculos de los brazos en una semana

Marcar los músculos de los brazos puede parecer algo complicado, pero no necesariamente debe ser así. Podrías hacerlo desde la comodidad de tu hogar, por eso, te...

Beneficios de estar en forma entre los 45 y 50 años

Mientras más se encuentre en forma entre los 45 y los 50 años una persona, menores son los riesgos de que tenga un accidente cerebrovascular después de los 65 años,...

Colombia y Venezuela harán ejercicios militares conjuntos

El Ministro de Defensa venezolano, general en Jefe, Vladimir Padrino López, expresó este viernes que fue una reunión “con mucha cordialidad y amena, en la que...

¿Por qué no consigues perder peso?

Un reciente estudio británico realizado por médicos, profesores, cardiólogos y psicólogos, demostró que, 100 calorías de dos alimentos distintos tienen un efecto...

Vigorexia: Obsesión de hacer ejercicios

Desde hace unos años se ha acuñado un nuevo término dentro de los desórdenes físicos y alimenticios que hace referencia a la necesidad de algunos hombres en cambiar...

Realizar ejercios ayuda al bienestar del cuerpo según esudio

Tener una vida activa es esencial para cualquier persona: desde caminar, subir escaleras, hasta salir a correr, nadar o jugar fútbol con los amigos. Moverse, favorece...

Como positivos calificó Maduro ejercicios militares

El presidente de la República y Comandante en Jefe de la Fuerza Armada Nacional Bolivariana (Fanb), Nicolás Maduro, calificó como positivo los ejercicios militares...

María Corina Machado: "Son ejercicios mediáticos que no defienden la soberanía"

La dirigente opositora María Corina Machado se pronunció este sábado por los ejercicios cívicos-militares que realizan los componentes de la Fuerza Armada Nacional...

Tips para un fin de semana saludable

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Siete ejercicios que te ayudarán a decirle adiós al gimnasio

Más del 50% de los latinos mayores de 18 años no hacen ningún tipo de actividad física. ¿Las causas? Falta de tiempo y de dinero principalmente, señala una...