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El 15% la población mundial padece de trastornos de ansiedad, según la OMS

Sin duda el mundo es más acelerado e inmediato en estos tiempos. Trabajar y estudiar se han vuelto rutinas muy estresantes entre la población, incluso más que hace...

Disminuye la tristeza comiendo chocolate negro

El chocolate negro, comido con moderación, puede resultar muy beneficio para nuestro bienestar físico y emocional. Según han demostrado varios estudios, el chocolate...

Ejercicios pélvicos contra la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es un problema médico que consiste en la pérdida involuntaria de orina y se ve mayormente en mujeres. Existen varios ejercicios pélvicos que...

Cinco maneras de aprovechar la sábila para lucir un rostro lozano

El aloe vera mejor conocido como sábila, ha ido ganando popularidad entre los remedios caseros dedicados al  cuidado de la piel, debido a los múltiples beneficios...

En el Día Mundial del #ictus te mostramos las señales de alarma para poder actuar a tiempo

El Día Mundial de la Lucha Contra el Ictus, Stroke o Enfermedad Cerebral Vascular, tiene como objetivo concienciar sobre la atención inmediata a los pacientes y...

Aprende a preparar una mantequilla casera de zanahoria en 5 minutos

Como sabemos la mantequilla es deliciosa y aparte le aporta a nuestro organismo una cantidad de nutrientes y grasas saturadas que son necesarios. Pero si es casera sus...

Revelan el lado negativo de bañarse todos los días

Desde niños nos enseñaron a ducharnos todos los días, sin embargo, un estudio realizado afirma que eso no es bueno para la piel. De acuerdo a Clínica Mayo, debemos...

¿Por qué no es sano cubrir el retrete del baño con papel higiénico?

Aunque no lo queramos, a diario todos nos vemos en la necesidad de hacer uso de un baño público, un acto que para muchos es de completo terror pues consideran que es...

Cuatro tips para evitar el sedentarismo en la oficina y bajar de peso

Comer inadecuadamente, tomar poca agua y no realizar actividad física regularmente, es sumamente perjudicial para el cuerpo, esto sin contar el hecho de que muchas...

Qué es la kisspeptina, la hormona afrodisíaca que despierta el deseo sexual

Es conocida como “la maestra reguladora de la reproducción” porque controla la producción tanto de espermatozoides como de ovarios. Pero también puede tener un...

Remedios caseros para aliviar el dolor de garganta

El dolor de garganta es un síntoma muy común que aparece debido a una infección viral, como la gripe. Se caracteriza por punzadas o ardor al tragar cualquier...

Por estas razones debes dejar de comerte las uñas

Morderse las uñas es una mala costumbre que muchos toman durante la infancia, pero llegan a arrastrar hasta la adultez, ya que es un hábito muy difícil de dejar. Si...

Dile adiós al mal aliento con estos remedios caseros

El mal aliento, es algo que nos puede causar incomodidad y aunque muchas veces, no es precisamente por falta de higiene, puede llegar a ser muy desagradable el percibir...